镇江鱼鳞病医院

来源:南京肤康皮肤病研究所

   【镇江鱼鳞病医院】鱼鳞病也反复发作,尤其是到了冬季的时候,发作更加频繁,皮肤瘙痒难耐,一抓就破皮,特别难受。冬季天气本来就比较干燥,对于鱼鳞病患者来说,更是要做好皮肤的保养和护理。下面小编带大家一起来看看具体该如何做。

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  1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在较佳水平。

  2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  3、护肤品里含有维他命成分,舒克肤乳剂保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

  4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

  5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6、超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

  7、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

  8、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

  9、应逐步增加用保湿精华素舒克肤乳剂、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。

  10、每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。