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南京皮肤医院

来源:南京肤康皮肤病研究所

   【南京皮肤医院】夏季如何预防皮炎的出现?夏季温度高,太阳暴晒,是皮炎的高发季节。皮炎不仅给人们的生活带来诸多不便,有时候不注意的一些细节变会成为发病的原因。皮炎会影响身心健康,患者会认为自己患有此病非常苦恼,只有积极主动预防才能远离疾病。下面我们就来看看夏季该如何预防皮炎的出现?

 

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  1、避免日晒。因为日晒容易使皮肤形成晒斑,所以夏季应尽量避开在日光强烈的时间出门,出门前也应该涂抹防晒霜、打遮阳伞,做好防晒工作。

  2、补充水分。保持皮肤水分充足是预防一切皮肤病的关键,特别是夏季,大量出汗后要及时喝水并洗个温水澡。因为皮肤干燥严重缺水,容易引发皮肤过敏。

  3、饮食均衡。平时可以多吃一些蛋白质丰富的豆制品、牛奶、鸡蛋等食物,多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素。不过,辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物,鱼、虾、蟹等海鲜要少吃,它们具有一定的刺激作用,容易刺激皮肤,引发皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。