怎样才能预防皮炎

 　　夏秋交替，身边的人患上皮炎的很多，皮炎的类型很多，皮炎会带来严重的瘙痒、疼痛等多种感觉，如何预防是很多皮炎患者都较为关心的一个问题，南京皮炎医院医生介绍大家需要保持自身的清洁，其次，在饮食方面要多吃一些清淡食物，提高自身抵抗能力，这样才可以防止各种皮炎症状的产生。下文就详细讲解大家怎样才能预防皮炎。

　　如何预防皮炎呢?

　　要想预防皮炎的出现，首先就是需要保持皮肤的清洁跟干燥，保持皮肤清洁，注意每天清洗皮肤，防止出现汗渍，保持皮肤干爽，若是皮肤存在着干裂皮肤干燥的现象，可适当的使用一些护肤品，这样能够滋润肌肤，防止皮肤出现干燥疼痛。

　　预防皮炎，还需要做到合理的穿衣服，平时一定要勤换洗衣服，防止细菌跟病毒的积累，所使用的被子需要多清洗、多晒，这样能够达到杀菌消毒的作用，也可以让自己拥有一个比较好的睡眠。

　　皮炎注意事项有很多，并且还需要格外注重饮食问题，平时需要尽量以清淡食物为主，多吃些新鲜的水果跟蔬菜，少吃零食跟甜食，少吃辛辣油腻之类的食物，并且还需要养成每天做运动的好习惯，这样不仅可以提高自己的身体抗病能力，还可以预防皮炎的出现。

　　如何治好皮炎呢?

　　1、积极解除患者心中的疑虑

　　家属可以给予皮炎患者心理方面的辅导，多关心患者，不要让患者总是忧心忡忡的，因为常处于不良情绪状态下，就会引发一些不好的心理问题。一些不好的情绪不仅会影响患者治疗态度，还会影响治疗进程，因此患者也需要多树立积极的治疗态度。

　　2、积极的预防感染

　　皮炎患者还需要保持患处的清洁卫生，多注意清洗手部，但不能频频的清洗，以免产生大量的皮屑。还有需要让患者处于干燥的状态，穿一些棉质袜子，也需要穿透气的鞋子，以免出现感染，使得病情越发的严重。较后皮炎患者的食物要清淡为主，不能去食用刺激、辛辣等食物，饮食方面还需要做到清淡。

　　温馨提示：千万不要小看皮炎病症。平时多学习一些护理技巧，提高皮肤的抵御性，做好充分的预防工作，并积极的采取应对措施，这样才能够保护自己的皮肤健康，预防皮炎复发。